Tanto la psicoterapia individual como la terapia sexual pueden ayudarte mucho a superar un abuso. En ocasiones puede ser de utilidad también la terapia de familia par sanar los vínculos con los padres, debilitados por el resentimientos, la desconfianza, etc.
Índice
- Para que usted pueda ser una fuente de apoyo, es importante que:
- ¿Que decirle a una persona que sufrió abuso?
- ¿Cómo saber si te violaron?
- ¿Cómo saber si fui víctima de abuso y no lo recuerdo?
- ¿Cómo se puede superar un abuso de la infancia?
- ¿Cómo saber si una persona fue abusada sexualmente en su niñez?
- ¿Cómo ayudar a mi novia que fue violada?
- ¿Cómo saber si me violaron y no me acuerdo?
- ¿Que decirle a una persona que ha sido abusada sexualmente?
- ¿Cómo ayudar a una persona que ha sufrido abusos sexuales en la infancia?
- ¿Que sufre una persona abusada?
Para que usted pueda ser una fuente de apoyo, es importante que:
- Permanezca tranquilo.
- Le crea a su niño y le asegure que él no tiene la culpa de lo que le sucedió.
- Proteja a su niño manteniéndolo alejado del abusador e informando inmediatamente a las autoridades locales.
- Obtenga ayuda.
¿Que decirle a una persona que sufrió abuso?
Estas son algunas maneras de ayudar a un ser querido víctima de abuso:
- Establece un horario para hablar.
- Hazle saber que te preocupa su seguridad.
- Dale tu apoyo.
- Ofrécele ayuda específica.
- No la culpes ni avergüences.
- Ayúdala a crear un plan de seguridad.
- Recomiéndale hablar con alguien que pueda ayudarla.
¿Cómo saber si te violaron?
Generalidades del tema
- Moretones, cicatrices, irritación o marcas de mordeduras en la zona genital.
- Secreción o sangrado de la vagina.
- Sangrado rectal o genital.
- Desgarros o dilatación anales.
- Síntomas de una infección de transmisión sexual (STI, por sus siglas en inglés), como gonorrea, clamidia, sífilis o VIH.
¿Cómo saber si fui víctima de abuso y no lo recuerdo?
La víctima que fue abusada sexualmente puede no presentar lesiones físicas, sin embargo, la mayoría presenta los siguientes signos y síntomas:
- Cambio en el comportamiento, como ocurre cuando una persona que era extrovertida pasa a ser muy tímida;
- Huir del contacto social y preferir estar solo;
¿Cómo se puede superar un abuso de la infancia?
Buscar ayuda de un terapeuta, psicólogo o consejero especializado en abuso sexual infantil puede ayudar a su niño y a su familia a manejar lo que pasó. La consejería o terapia puede reducir el estrés y otros efectos producidos por el abuso sexual en su niño y en su familia.
¿Cómo saber si una persona fue abusada sexualmente en su niñez?
Los adultos que de niños han sufrido abusos no confían en sí mismos, en su entorno o en el mundo en general. Experimentando sentimientos muy intensos de ansiedad durante la edad adulta. Problemas de relación. Cuando estos niños crecen, también pueden tener problemas de relación y sentimientos de baja autoestima.
¿Cómo ayudar a mi novia que fue violada?
¿Qué debo hacer si me violaron?
- No es tu culpa.
- Asegúrate de estar a salvo.
- Al llegar a un lugar seguro, no hagas nada que cambie tu apariencia.
- Busca ayuda médica.
- Busca apoyo.
- Busca recursos.
- Piensa en si quieres hablar con la policía.
¿Cómo saber si me violaron y no me acuerdo?
Las señales incluyen:
- Moretones, cicatrices, irritación o marcas de mordeduras en la zona genital.
- Secreción o sangrado de la vagina.
- Sangrado rectal o genital.
- Desgarros o dilatación anales.
- Síntomas de una infección de transmisión sexual (STI, por sus siglas en inglés), como gonorrea, clamidia, sífilis o VIH.
¿Que decirle a una persona que ha sido abusada sexualmente?
«Lamento que esto haya sucedido. / Esto no debería haberte sucedido.» Reconoce que la experiencia ha afectado su vida. Frases como «Esto debe ser realmente difícil para ti» y «Estoy muy contento/a de que estés compartiendo esto conmigo» ayudan a comunicar empatía.
¿Cómo ayudar a una persona que ha sufrido abusos sexuales en la infancia?
Estas son algunas maneras de ayudar a un ser querido víctima de abuso:
- Establece un horario para hablar.
- Hazle saber que te preocupa su seguridad.
- Dale tu apoyo.
- Ofrécele ayuda específica.
- No la culpes ni avergüences.
- Ayúdala a crear un plan de seguridad.
- Recomiéndale hablar con alguien que pueda ayudarla.
¿Que sufre una persona abusada?
Experimentar un abuso u otro trauma pone a las personas en riesgo de desarrollar afecciones de salud mental, tales como: Trastornos de ansiedad. Depresión. Trastorno por estrés postraumático.