Existe una última técnica para controlar la eyaculación precoz, conocida como comenzar-parar y que puede realizarse en solitario o en pareja.
Hay diferentes ejercicios que ayudan a controlar la eyaculación precoz:
- Musculares.
- De respiración.
- De estimulación en pareja.
- De masturbación.
Índice
Opciones de tratamiento para controlar la eyaculación
- Técnica «start-stop» Esta técnica es bastante utilizada y ayuda a que el hombre se acostumbre a tardar más tiempo en eyacular.
- Técnica de la compresión.
- Técnica de la desensibilización.
- Hacer ejercicios de Kegel.
- Uso de anestésicos tópicos.
- Uso de medicamentos.
Concepto de eyaculación precoz
El tiempo de latencia intravaginal hasta la eyaculación (IELT) que se considera promedio está entre 3 y 6 minutos. Se considera una eyaculación como precoz si se produce antes de un minuto y una EP probable si el IELT está entre 1 y 1,5 minutos.
¿Cuánto tiempo puede durar un hombre antes de eyacular?
Aunque no hay una cifra exacta que indique cuánto debe durar un hombre en la cama, los datos de varias encuestas internacionales apuntan a que el promedio que tardan los hombres en eyacular es entre 3 y 7 minutos. Sin embargo, muchas personas piensan que la cópula debería extenderse a 10 o 15 minutos.
¿Cómo saber si un hombre es eyaculador precoz?
Cuando se eyacula con los primeros estímulos sexuales, antes de producirse la penetración. Cuando, tras la penetración, la eyaculación sin control del hombre se produce en un minuto o menos. Cuando no se es capaz de retardar la eyaculación durante una relación sexual.
¿Cuánto se tarda en curar la eyaculación precoz?
El tratamiento puede durar aproximadamente 10-12 sesiones; mas-menos dependiendo del compromiso del paciente. No se trata con medicamentos, ya que en cualquiera de los 2 casos, hay que enseñar al paciente, con técnicas sistematizadas a que aprenda a controlar.