«Las mejores decisiones son aquellas en las que la razón acompaña al corazón. El corazón orienta y la cabeza decide», afirma Mara Cuadrado, psicóloga especialista en clínica. Para la experta, ante algo crucial (elegir una carrera, por ejemplo), debe primar la cabeza.

Técnicas para sacarte a alguien de la cabeza

1. Imagina a esa persona como si fuera tan solo una fotografía.
2. Tíralo a la basura.
3. Mantente lejos de esa persona.
4. No pienses más de cuenta.
5. Practica meditación mindfulness y vivir con minfulness.
6. Mantente ocupado.
7. No te creas todo lo que pasa por tu mente.

¿Cómo identificar el tipo de dolor de cabeza?

Dolor de cabeza

1. El dolor puede ser punzante, palpitante o pulsátil. Tiende a comenzar en un lado de la cabeza y se puede propagar a ambos lados.
2. La cefalea puede asociarse con un «aura».
3. Las migrañas se pueden desencadenar por alimentos como el chocolate, ciertos quesos o el glutamato monosódico (GMS).

¿Cuál es la diferencia entre la mente y el corazón?

El ser humano se caracteriza por poseer razón y corazón y ambos forman un todo que no puede dividirse. Por separado, de hecho, son peligrosos: la mente usa la lógica, pero olvida lo que sientes; el corazón te guía, pero sin control puede equivocarse.

¿Qué es más importante la cabeza o el corazón?

Sus hallazgos y teorías sobre cualquiera de estos campos le habrían granjeado un lugar en la Historia de la Ciencia pero es que él aporta en todos ellos. Y sin embargo, relega al cerebro a un segundo lugar frente al corazón como el órgano más importante del ser humano.

¿Qué es más fuerte el corazón o la mente?

La comunicación energética: el campo electromagnético del corazón es el más potente de todos los órganos del cuerpo, 5.000 veces más intenso que el del cerebro. Y se ha observado que cambia en función del estado emocional. Cuando tenemos miedo, frustración o estrés se vuelve caótico.

¿Quién manda en el amor el corazón o la cabeza?

Enamorarse. Experimentar esta sensación origina diferentes estados fisiológicos, pero son sustancias emitidas por el cerebro las que los ocasionan, afirman especialistas. Muchos dicen que es como sentir “mariposas en el estómago”.

¿Qué significa pensar con la cabeza y no con el corazón?

Sobre tomar decisiones con la cabeza y no con el corazón

1. Protegerse a uno mismo puede ser a veces la mejor de las opciones.
2. El saber mirarnos desde fuera y el hablar con nosotros mismos quizá nos haya salvado de más de un camino de fango.

¿Cómo puedo dejar de pensar en una persona?

Dicho esto, aquí tienes diez pasos para dejar de pensar en alguien:

1. No te prohíbas pensar ni rechaces esos pensamientos.
2. Acepta que necesitas hacer un duelo.
3. Permítete sentir lo que estas sintiendo.
4. Deja de idealizar.
5. Pregúntate qué se ha llevado esa persona de ti.
6. Distingue qué pensamientos te ayudan y cuáles no.

¿Por qué no puedo dejar de pensar en esa persona?

Pensar constantemente en otra persona es una de las características típicas del enamoramiento. ¿Entonces, pensar mucho en alguien es amor? Puede ser, aunque lo más probable es enamoramiento y también puede ser que pienses mucho en alguien porque ha despertado en ti alguna otra emoción intensa como la rabia, la ira…

¿Cómo lidiar con alguien que no te quiere?

Consejos para saber cómo olvidar a alguien que no te quiere

1. Aceptación.
2. No contactes con esa persona.
3. Encuéntrate a ti mismo.
4. Fortalece tu autoestima.
5. Ten paciencia y deja que pase el tiempo.
6. Rodéate de tus seres queridos.

¿Cómo identificar el dolor de cabeza por estrés?

Los síntomas incluyen:

1. Dolor constante y creciente, presión.
2. Molestia y dolor.
3. Dolor en ambos lados de la cabeza, en la frente, sien y en la parte trasera de la cabeza.
4. La presión puede sentirse como una banda apretada alrededor de la cabeza.
5. Rangos de intensidad que van de medio a severo y pueden variar durante el día.