- 7 alimentos que dañan la salud de tu vagina. Por Alejandra Reyes Calderón.
- Alimentos fuertes. El ajo, los espárragos, el brócoli, las cebollas y el curry deben ser consumidos con moderación porque cambian el olor vaginal y alteran su equilibrio.
- El exceso de azúcar.
- Soya.
- Pan blanco y harinas.
- Carne roja.
- Productos lácteos.
Índice
- ¿Qué es algo blanco que se ve en la vagina?
- ¿Qué afecta la salud de la vagina?
- ¿Cómo saber si mi flora vaginal está mal?
- ¿Que no comer para el flujo vaginal?
- ¿Que no se debe comer durante una infección vaginal?
- ¿Qué disminuye la flora vaginal?
- ¿Cómo sé si mi vagina está bien?
- ¿Qué provoca la inflamación de la vagina?
- ¿Cómo saber si tengo algo malo en la vagina?
¿Qué es algo blanco que se ve en la vagina?
El flujo vaginal normal se llama leucorrea. Está compuesto de líquido y bacterias de las células en la vagina. La mayoría de las mujeres producen casi una cucharadita, o 4 ml, de flujo blanco o transparente todos los días.
¿Qué afecta la salud de la vagina?
La ingesta de azúcar perjudica tu salud vaginal
La acumulación de esta sustancia en el organismo altera las mucosas de la zona íntima y crea un ambiente propicio para la proliferación de bacterias y levaduras. Al aumentar la glucosa en la sangre, se eleva el riesgo de infecciones como la candidiasis vaginal.
¿Cómo saber si mi flora vaginal está mal?
Entre los síntomas de que algo va mal en nuestra zona íntima podemos notar picor vaginal, escozor, irritación, ardor al orinar… En el caso de la vaginosis bacteriana puede presentarse una secreción blanca o grisácea que desprende un olor característico (como si fuese de pescado), especialmente después del sexo.
¿Que no comer para el flujo vaginal?
No al alcohol, la nicotina ni a la cafeína
Para evitar ese sabor amargo, que tu pareja se aleje del alcohol ???? la nicotina y la cafeína porque potencian el amargor de los flujos. Por otra parte, que no consuma comida que contenga exceso de grasa, sobre todo la comida industrial.
¿Que no se debe comer durante una infección vaginal?
Así pues, tendremos que dejar de comer:
- Azúcares. Es el principal alimento de este hongo, por eso conviene eliminar las harinas refinadas, la bollería, los dulces, las galletas, los ultraprocesados…
- Levaduras. La candida albicans también se nutre de ellas.
- Alcohol. Es un fermentado alto en azúcar.
¿Qué disminuye la flora vaginal?
Cuando la flora vaginal se desequilibra, por ejemplo por el uso de anticonceptivos, tratamientos con antibióticos o antifúngicos, espermicidas, una higiene íntima excesiva, ropa demasiado ajustada, el estrés o desajustes hormonales, se da lugar a molestias e irritaciones pudiéndose desarrollar en la zona íntima otros …
¿Cómo sé si mi vagina está bien?
Todas las vaginas son diferentes, sin embargo tienen algunas características comunes que expresan cierto grado de normalidad. Por lo general su apariencia varía entre tonalidades rosas y su textura es un poco húmeda por la existencia constante de microorganismos, además esta zona huele diferente al resto del cuerpo.
¿Qué provoca la inflamación de la vagina?
La vaginitis es una inflamación de la vagina que puede dar como resultado secreción, picazón y dolor. Habitualmente, la causa es un cambio en el equilibrio de las bacterias vaginales o una infección.
¿Cómo saber si tengo algo malo en la vagina?
Sangrado vaginal anormal (por lo general después de las relaciones sexuales) Flujo vaginal anormal.
Los síntomas del cáncer de vagina avanzado pueden ser:
- Dolor al orinar.
- Estreñimiento.
- Dolor en la pelvis o en la parte inferior del vientre.
- Dolor de espalda.
- Hinchazón en las piernas.