La planificación familiar «natural» se trata de monitorear (hacerle seguimiento a) tu ciclo menstrual y ovulación para calcular tus días fértiles. Una vez calculas tus días fértiles, te aseguras de no tener sexo vaginal (sexo de pene en vagina) sin protección en esos días, para no quedar en embarazo.

Lo que puedes esperar

1. Registrar la duración de 6 a 12 de tus ciclos menstruales.
2. Determinar la duración de tu ciclo menstrual más corto.
3. Determinar la duración de tu ciclo menstrual más largo.
4. Planificar cuidadosamente las relaciones sexuales durante los días fértiles.
5. Actualizar los cálculos todos los meses.

¿Que tomar si tuve sexo sin protección?

Dos píldoras (pastillas) anticonceptivas de emergencia se pueden comprar sin receta:

• El Plan B One-Step es un solo comprimido.
• Next Choice se toma en 2 dosis.
• Cualquiera de las dos se puede tomar hasta 5 días después de tener relaciones sexuales sin protección.

¿Qué puedo tomar algo natural para no quedar embarazada?

En México la hierba llamada lengua de vaca ha sido utilizada tradicionalmente para prevenir el embarazo. En la India se ha utilizado durante mucho tiempo la moringa y el aceite de manzanilla romana como método abortivo. En este país también es popular tomar té de cardos para evitar el embarazo.

¿Qué puedo tomar para no quedar embarazada después de tener relaciones sexuales?

El acetato de ulipristal (Ella) es un nuevo tipo de píldora anticonceptiva de emergencia. Requiere la receta de un proveedor de atención médica. Se toma un solo comprimido de ulipristal. Se puede tomar hasta 5 días después de tener relaciones sexuales sin protección.

¿Cuál es el mejor día para tener relaciones y no quedar embarazada?

En resumen, la persona debe evitar tener relaciones sexuales o usar un segundo método anticonceptivo entre los días 8 y 19 del ciclo (tomando el primer día del periodo como día 1). Si tus ciclos no son regulares y no duran entre 26 y 32 días, no se recomienda este método.

¿Cómo se puede planificar sin anticonceptivos?

¿Cuáles son los diferentes métodos de observación de la fertilidad?

1. El método de la temperatura: te tomas la temperatura por la mañana todos los días antes de levantarte.
2. El método del moco cervical: checas tu moco cervical (flujo vaginal) todos los días.
3. El método del ritmo: anotas tu ciclo menstrual en un calendario.

¿Que sin anticonceptivos?

Un anticonceptivo (anticoncepción) es cualquier método, medicamento o dispositivo que se usa para prevenir el embarazo. Las mujeres pueden elegir entre muchos tipos diferentes de anticonceptivos.

¿Qué métodos anticonceptivos son naturales?

Métodos naturales

• Método del ritmo. Consiste en abstenerse de la relación sexual en un periodo de tiempo (días fértiles).
• Método de la temperatura basal corporal.
• Coito interrumpido.
• Método del moco cervical.

¿Que tomar si tuviste relaciones sin protección?

Opción 2: Tomar una pastilla anticonceptiva de emergencia (también llamada pastilla del día después o morning after pill en inglés) en las siguientes 120 horas (5 días) después de haber tenido sexo sin protección. Hay dos tipos de pastillas de emergencia: Pastillas con acetato de ulipristal.

¿Cómo limpiarse después de tener relaciones sin protección?

Lo más recomendable es emplear un jabón específico para el área genital con agua templada que, además de limpiar la zona, ayudará a refrescarla y restablecer el pH especificado de la zona. Además, si se emplea algún gel hidratante, éste ayudará a hidratar y aliviar cualquier síntoma de irritación”.

¿Qué se puede hacer después de tener relaciones sexuales?

Siete cosas que debes hacer después de tener sexo

1. Ir al baño. Ir al baño después del sexo es un paso esencial de la higiene personal.
2. Elige ropa interior transpirable. La experta sugirió ponerte ropa interior transpirable.
3. Abrazarse. Abrazarse después de tener sexo.
4. Hidratarse.
5. Comer un bocadillo.
6. Hacerse un cumplido.
7. Reírse.