Un problema de erección que no desaparece puede hacerlo sentir mal respecto a sí mismo. También puede dañar su relación con su pareja. La disfunción eréctil puede ser un signo de problemas de salud como diabetes o cardiopatía. Así que si usted tiene un problema de erección, no espere para buscar ayuda.
Porqué a mi novio se le baja la erección mientras tenemos sexo
Los sexólogos también lo atribuyen al estrés, la falta de sueño prolongado, el sentimiento de culpabilidad, la información sexual inadecuada, la falta de interés por la pareja, el miedo al embarazo, la autoexigencia y la inseguridad.
Para ayudar a prevenir problemas de erección:
- Deje de fumar.
- Reduzca el consumo de alcohol (no más de 2 tragos al día).
- No consuma drogas ilícitas.
- Duerma bien y tómese tiempo para relajarse.
- Permanezca en un peso saludable para su estatura.
¿Cómo hacer para que no se baje la erección?
Revisado por un profesional médico
- El ejercicio suave, como correr o andar en bicicleta estática, puede ayudar a que su erección disminuya.
- Darse un baño tibio también puede ayudar, al igual que orinar, que puede ser más fácil en un baño tibio.
- Tome analgésicos para aliviar las molestias.