La sequedad vaginal puede tener causas físicas o psicológicas. La lubricación vaginal a menudo está estrechamente ligada a los niveles de la hormona estrógeno, que cambia en varias etapas de la vida. Los medicamentos (incluyendo los anticonceptivos hormonales) pueden causar resequedad vaginal.

Tratamiento

1. Intente usando lubricantes y cremas humectantes vaginales. Estas a menudo humectarán la zona durante varias horas, hasta un día.
2. Usar un lubricante vaginal hidrosoluble durante la relación sexual puede servir.
3. Evite jabones, lociones, perfumes y duchas con fragancia.

¿Cómo mejorar la lubricación vaginal?

1. Beber agua. Una de las mejores formas para recuperar o mejorar la lubricación vaginal es aumentando el consumo de agua.
2. Aceite.
3. Productos de higiene.
4. Lo mismo puede suceder con los preservativos.
5. Líbrate del estrés.
6. Cuida tu dieta.
7. Lubricantes naturales.

¿Cómo quitar la sequedad de la vagina?

Es necesario beber más agua y otros líquidos en general, a fin de mantener la región vaginal, así como el resto del cuerpo, siempre hidratada. También es necesario evitar el consumo excesivo de las sustancias deshidratantes como los antihistamínicos y la cafeína.

¿Cómo aumentar la lubricación de la vagina?

Los tratamientos más comunes para tratar la sequedad vaginal son:

1. lubricantes a base de agua antes de tener relaciones sexuales: póngalos dentro y alrededor de su vagina o en el pene de su pareja antes de tener relaciones sexuales.
2. humectantes vaginales para la sequedad vaginal.
3. utilizar jabones sin perfume.

¿Por qué se seca la vagina durante el sexo?

Lubricación vaginal y sexo
Si notas sequedad durante el sexo vaginal, puede deberse a varias razones. Tal vez lo que tu pareja está haciendo no te excita. Si te sientes excitada pero aún estás seca, tu cuerpo podría simplemente necesitar tiempo para ponerse al día con el cerebro.

¿Qué debo comer para lubricar más?

8 alimentos que tu vagina necesita que comas

1. Yogur natural y alimentos ricos en probióticos.
2. Jugo de arándano.
3. Pescado para reducir la inflamación de la vagina.
4. Alimentos derivados de la soja.
5. Manzanas para mejorar la lubricación de la vagina.
6. Agua para la hidratación de la vagina.
7. La papa dulce.
8. Té verde.

¿Cómo puedo hacer para lubricar más rápido?

Desde la masturbación frecuente hasta varias técnicas de meditación pueden ayudarnos a estar más preparadas para el coito, y disfrutarlo como nunca lo habíamos hecho.

1. Mantén una vida sexual activa.
2. Apuesta por una alimentación sana.
3. Haz algún tipo de meditación.
4. No laves nunca la vulva con jabón.
5. Usa lubricantes sin reparos.