Tener dificultad para defecar es normal durante el embarazo. Esto se debe a: Los cambios hormonales durante el embarazo pueden hacer que el aparato digestivo se vuelva lento. Más adelante en el embarazo, la presión del útero sobre el recto también puede empeorar el problema.

¿Estoy embarazada si estoy estreñida?

Durante el embarazo algunas mujeres se sienten más estreñidas que en otras épocas de su vida. Es normal. Los cambios hormonales que tienen lugar durante la gestación y, en especial, el aumento de la progesterona, ralentizan el proceso digestivo y el tránsito intestinal. Así que no te preocupes.

¿Qué puedo tomar si estoy embarazada y estoy estreñida?

Consejos y trucos para evitar el estreñimiento

• Tomar un vaso de agua tibia o agua tibia con limón en ayunas.
• Beber un café en ayunas.
• Tomar un zumo de naranja en ayunas.
• Comer dos o tres ciruelas o kiwis en ayunas.

¿Qué hacer para el estreñimiento durante el embarazo?

La primera línea de tratamiento para el estreñimiento durante el embarazo incluye aumentar la ingesta de agua y fibra dietética y aumentar la cantidad de ejercicio moderado diario. Si no resulta eficaz, los laxantes serían la segunda línea de terapia.